Základní škola Dobrá, p. o.

Tělesná výchova

Krásný den, milí žáci!

Doufám, že se máte dobře a jste zdraví! Snad si najdete čas i na trochu pohybu. Úplně stačí, když bude hezky, jděte se na chvíli projít nebo proběhnout ven.

Pro následující dny vám zde přikládám cvičení se Lvíčaty s olympijským vítězem Alešem Valentou. Cvičí se každý den ráno už v 8:10! na Déčku (ČT :D).

Cvičení se Lvíčaty

Dále vám také přikládám videa, které souvisí se správným provedením kliku a dřepu. Pomocí těchto videí můžete vypilovat svou techniku, tak abyste cvičení prováděli správně.

Kliky

Dřepy

Mějte se moc pěkně, nezapomeňte se hýbat!