Základní škola Dobrá, p. o.

Hudební výchova

Krásný dubnový den! Dnes se podíváme, jaký má na nás hudba vliv.

Venku už začíná být opravdu hezky! Proto se dnes i trochu procvičíme.

Vyzkoušej si zacvičit 8 kusů brokátu a pusť si k tomu tuto relaxační hudbu :-D.

Jedná se o sadu 8 cviků, které jsou součástí čínského cvičení čchi-kung.

Tyto cviky slouží k protažení celého těla, uvolnění svalů a zvýšení naší odolnosti vůči nepříjemným věcem :-D.

Pozor výzva!

Kdo chce může přijmout mou výzvu a cvičit tuto sadu po celý týden (tedy do příštího pátku).

Pokud budete chtít, zapište se do tabulky a každý den si můžete udělat značku, že jste cvičení splnili!

Použijte smajlíka, který je v pátečním okýnku a zkopírujte si jej do okýnka příslušného dne.

Postup: Kliknu na pole se smajlíkem a zvolím klávesu ctrl (držím) a C (jako copy= kopírovat).

Poté kliknu na políčko, kde chci mít smajlíka a opět zmáčknu klávesu ctrl (držím) a klávesu V(vložit).

Věřím, že už tento postup znáte 8-). Můžete si své jméno napsat i hezkým písmem nebo si dát barvu do pozadí okýnka ;-).

Nebo mi napište zprávu, ať vím, kdo se výzvy účastní a splnění si zapisujte k sobě ;-).

Na konci týdne se zkontaktujeme a řekneme si, jestli na nás mělo cvičení nějaký vliv 8-).

Můj tip: Zacvičte si každý den ráno, ještě před snídání. Pokud bude hezky, využijte raději zahradu :-P

Relaxační hudba:

Pro vodní tvory

Příroda

Zvuky lesa

Džungle

Zpěv velryb a zvuky moře

Příští týden se můžete těšit na tvoření vlastní skladby!