pro následující dva týdny vám zasíláme další inspiraci pro cvičení doma.
Přidáváme další dvě videa, která se zaměřují na správné provedení kliku/dřepu, vyzkoušejte si, zda tyto cviky provádíte správně, pokud ne, snažte se zapracovat na své technice, aby vaše cvičení bylo efektivní a zdraví prospěšné.
Neseďte doma a zlepšujte svou kondici třeba formou tohoto cvičení :-)