pro následujících 14 dní, vám opět podáváme tipy na cvičení doma:
Také vám přidáváme video/návod, jak správně provádět cvičení→Plank, neboli prkno, které mnozí z vás provádí špatně, proto se podívejte na toto video a zkuste na tom zapracovat ;)
Mějte se hezky a buďte fit!