Moc vás všechny zdravím. Snad se máte dobře a zvládáte učení z domova. Venku je hezké počasí, a tak pro ty, kteří by si chtěli zaběhat, připojuji krátká videa.
Jak správně běhat a předejít zranění.
Na co před běháním a po něm nezapomenout.
Rozcvička, atletická abeceda, protažení
Pro ty, kteří se chtějí ještě více zlepšit. ????
Mějte se krásně a běhu zdar !