Ahoj! Zdravím Vás z Morávky! Máme před sebou další týden a proto zasílám druhý díl cvičení s výsadkáři Armády České republiky. Mnoho štěstí!
Cvičení s výsadkáři III. díl
https://www.youtube.com/watch?v=2qZJtmpmSpA&t=1s
Zdravím všechny!
Kdo má chuť, může si zaběhat. Tady posílám odkaz na to, jak správně běhat a předejít zraněním.
https://www.youtube.com/watch?v=gondlpY8Vaw
A tady opakovaní: rozehřátí, běžecká abeceda, závěrečné protažení. Mějte se pěkně!
https://www.youtube.com/watch?v=_yRdM4jfjxY