pro následující dva týdny vám zasíláme další inspiraci pro cvičení doma.
Přidáváme dvě videa, která se zaměřují na správné provedení kliku/dřepu, vyzkoušejte si, zda tyto cviky provádíte správně, pokud ne, snažte se zapracovat na své technice, aby vaše cvičení bylo efektivní a zdraví prospěšné.
Přejeme hodně štěstí, mějte se hezky! ;)
Klidně napište, jak se vám daří cvičit. --- Vloženo: 20. 4. 2020